39问医生

汤臣倍健褪黑素片能长期服用吗

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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褪黑色素可以改善睡眠,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。这个一般的话,是不会有什么副作用的了,是可以使用的了,但是的话,主要还是看看效果的情况的了。
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2023-03-20 浏览100
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