坐月子一般是指产褥期。产褥期两边太阳穴疼多考虑是睡眠不足导致的，也可能是精神紧张、产后抑郁等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
当产妇刚生产完不久，身体还没恢复且比较虚弱，此时若长时间熬夜或者是睡眠质量不好，就可能会出现睡眠不足的情况，从而可能会引起头痛、头晕等症状。建议产妇要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、精神紧张
产妇在产后可能会由于担心、害怕、焦虑等因素导致精神紧张，此时可能会造成神经功能紊乱，从而出现头痛、头晕、失眠等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，放松心情，缓解不良情绪。
3、产后抑郁
产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，可能与产妇角色、产后心理、社会因素等有关，患者可能会出现心情低落、对生活的兴趣减退等症状，还可能会出现失眠、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式缓解症状。
除此之外，还可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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