风寒感冒患者食疗可以适当吃一些偏温性的食物，比如生姜、葱白、红糖水、萝卜姜汤、红枣糯米粥等，对病情恢复有一定的好处。
1、生姜
生姜属于药食同源的食物，味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。风寒感冒的患者适当吃一些生姜，可以起到辅助解表散寒的作用，有利于病情恢复。
2、葱白
葱白味辛，性温，归肺、胃经，具有发汗解表、散寒通阳的功效。风寒感冒的患者适当吃一些葱白，可以起到辅助祛风散寒的作用，对病情恢复有一定的好处。
3、红糖水
红糖水是用红糖泡的水，红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，风寒感冒的患者适当喝一些红糖水，可以起到辅助发汗的作用，有利于病情恢复。
4、萝卜姜汤
萝卜姜汤是用白萝卜、生姜等食材熬制而成的一种汤，白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。风寒感冒的患者适当喝一些萝卜姜汤，可以起到辅助解表散寒的作用，有利于病情恢复。
5、红枣糯米粥
红枣糯米粥是用红枣、糯米等食材熬制而成的一种粥，红枣糯米粥具有补中益气、养血安神的功效，风寒感冒的患者适当吃一些红枣糯米粥，可以起到辅助发汗的作用，有利于病情恢复。
患者在食疗的同时，还可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖工作，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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