胳膊痛感觉整个胳膊透骨的冷还肿了不感伸可能是由于过度劳累、肩周炎、颈椎病等原因导致，应根据具体病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致患者出现上述症状，还可能伴有四肢乏力、酸痛等症状。建议患者适当休息，可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、肩周炎
肩周炎可能是由于长时间伏案工作、肩关节损伤等原因导致，由于肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，引起肩关节周围疼痛的炎症反应，如果累及患者的胳膊，就会出现上述症状。建议患者注意休息，可以通过爬墙法、划轮法等方法缓解症状，如果疼痛症状严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病可能是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因导致，由于颈椎间盘突出或椎管狭窄，导致神经根受到压迫以及缺血，会出现神经支配区域疼痛、麻木等症状，如果累及患者的胳膊，就会出现上述症状。建议患者注意休息，可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12等营养神经药物进行治疗，如果症状比较严重，也可以通过手术治疗。
除此之外，还可能是风湿性关节炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等原因导致，建议患者及时就医治疗。
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