高压一般指的是收缩压，低压指的是舒张压。收缩压138mmHg舒张压58mmHg，一般不需要吃药，可以通过饮食调理、运动、生活调理等方式进行改善。
1、饮食调理
收缩压的正常范围在90mmHg-140mmHg，舒张压的正常范围在60mmHg-90mmHg，而上述数值是收缩压138mmHg，舒张压58mmHg，在正常数值范围内，所以不需要吃药。在日常生活中可以多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2、运动
在平时也可以根据自身情况适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到辅助降压的目的。
3、生活调理
在日常生活中要保持良好的作息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，过度劳累。还要保持良好的心情，避免频繁生气。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、按摩等，能够缓解不适症状。如果身体出现不适症状，建议及时就医，避免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
苯磺酸左氨氯地平片
