小孩晚上睡觉老是觉得害怕，多考虑是环境因素引起的，也可能是因为缺乏安全感、恐惧症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
可能是由于小孩在晚上睡觉时，所处的环境比较嘈杂，或者光线比较强烈，从而导致小孩在睡觉时，出现恐惧的心理。建议睡觉前关灯，同时可以给小孩佩戴眼罩，来缓解这种症状。
2、缺乏安全感
可能是由于小孩在晚上睡觉时，没有看到父母，或者是父母睡在身边，小孩没有安全感，从而出现上述情况。建议睡觉前给小孩适当的吃一些食物，来增加小孩的安全感，可以有效地缓解症状，也可以在睡觉前给小孩适当地听一些舒缓的音乐，来缓解这种情绪。
3、恐惧症
恐惧症是指异乎寻常恐惧外界事物或处境的一种症状，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关，当小孩患有恐惧症时，可能会出现晚上睡觉老是害怕、紧张、焦虑等症状。建议在医生的指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时也可以配合行为疗法、认知疗法等方式进行治疗。
除此之外，还可能是因为缺乏微量元素、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病后再进行治疗。日常生活中，建议患儿注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等。
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