你好我今年26岁‘最晚上尿床了怎么回事_39问医生

你好我今年26岁‘最晚上尿床了怎么回事

赵宗礼内科_心血管内科主任医师

邹平青松诊所

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1、生活管理：在饮水方面要有一定的控制，每天下午4后和睡前都尽量不要饮水，也不宜吃一些水分较多的水果，以减少夜里的排尿量。2、培养良好的生活习惯：培养出有规律的起居，避免出现疲劳精神不济的现象。养成良好的生活饮食习惯。尽量养成午休的习惯，可以避免夜间睡的昏沉，不易叫醒而出现尿床现象。3、睡前不能过于兴奋：应该有按时睡觉的习惯，制止睡前的剧烈活动，不可过于兴奋。4、睡前排尿：在睡前小便，尽量排光膀胱里的尿液，或在睡前洗澡，舒适入睡，可减少遗尿的可能。5.必要时试用遗尿停。

2015-04-29 浏览100次

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