肱骨外上髁炎可以考虑针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、穴位贴敷、拔罐疗法等中医方法治疗。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊环境下进行。此方法有助于调节气血、舒筋活络，从而减轻肱骨外上髁炎引起的局部不适。但需注意选择有经验的医师进行操作，避免因操作不当引起不良后果。
2.推拿疗法
推拿疗法由经过培训的物理治疗师执行，使用各种手法如揉捏、拉伸等作用于患处周围区域。此法可促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少炎症积聚。在接受治疗前应告知医生是否有任何禁忌症或敏感情况。
3.中药外敷
将具有消肿止痛功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，然后敷于患处。利用其辛温解表作用打开肌肤毛孔，使药物有效成分能够深入肌体内部发挥作用；同时还可以起到祛风除湿的作用，进而达到治愈疾病目的。
4.穴位贴敷
选取特定穴位并贴上含有特定草药成分的贴片，一般需要连续使用数日。该方法旨在通过传统中医学原理调节体内平衡状态，缓解相关不适感。使用时要遵循医嘱，并留意可能出现过敏反应。
5.拔罐疗法
拔罐疗法涉及使用负压装置吸附在皮肤表面一定时间以促进血液循环和舒缓软组织损伤。此技术有助于排出体内积液及促进淋巴循环，从而辅助改善上述提及的症状表现。但在开始之前应排除出血倾向或其他可能风险因素。
在接受中医治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肱骨外上髁炎的症状。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响病情恢复。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定经络穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊环境下进行。此方法有助于调节气血、舒筋活络，从而减轻肱骨外上髁炎引起的局部不适。但需注意选择有经验的医师进行操作，避免因操作不当引起不良后果。
2.推拿疗法
推拿疗法由经过培训的物理治疗师执行，使用各种手法如揉捏、拉伸等作用于患处周围区域。此法可促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少炎症积聚。在接受治疗前应告知医生是否有任何禁忌症或敏感情况。
3.中药外敷
将具有消肿止痛功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，然后敷于患处。利用其辛温解表作用打开肌肤毛孔，使药物有效成分能够深入肌体内部发挥作用；同时还可以起到祛风除湿的作用，进而达到治愈疾病目的。
4.穴位贴敷
选取特定穴位并贴上含有特定草药成分的贴片，一般需要连续使用数日。该方法旨在通过传统中医学原理调节体内平衡状态，缓解相关不适感。使用时要遵循医嘱，并留意可能出现过敏反应。
5.拔罐疗法
拔罐疗法涉及使用负压装置吸附在皮肤表面一定时间以促进血液循环和舒缓软组织损伤。此技术有助于排出体内积液及促进淋巴循环，从而辅助改善上述提及的症状表现。但在开始之前应排除出血倾向或其他可能风险因素。
在接受中医治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肱骨外上髁炎的症状。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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