晚上有时睡不着觉多考虑是环境因素引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，可能会影响睡眠质量，从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的睡眠环境，避免处于噪音过大的环境，同时根据气温增减衣物，避免受凉。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会诱发神经衰弱，会影响脑部神经的正常功能，会出现烦躁、易疲劳、失眠等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流。
3、抑郁症
如果长期精神过度紧张可能会诱发抑郁症，会出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，同时可以通过认知行为疗法进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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