身体乏力睡觉时间长多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、低钾血症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现四肢无力、困倦乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺铁性贫血
如果长期挑食，可能会使体内铁元素摄入不足，从而诱发缺铁性贫血，会出现面色苍白、头晕、身体乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、低钾血症
如果长期禁食、厌食，可能会导致体内钾元素摄入不足，会出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状，还可能会伴随四肢麻木、肌肉酸痛等现象。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免节食、挑食。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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