每个月来月经嘴巴上长泡多考虑是饮食不当引起的，也可能是内分泌失调、过敏等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在来月经期间大量吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，容易使皮肤黏膜组织受到刺激，从而出现长水泡的现象。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、西红柿等。同时还需要多喝一些温水。
2、内分泌失调
如果来月经期间长期熬夜加班，容易使身体内的激素水平发生变化，从而出现内分泌失调的现象，也可能会出现嘴巴起泡的现象。可以通过调整作息时间的方法进行改善，做到早睡早起，每天的睡眠时间要保持在8小时以上。如果起泡的情况比较严重，可以在医生的指导下，使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
3、过敏
月经期间身体的抵抗力会比较低，如果在月经期间吃了容易诱发过敏的食物，容易使皮肤出现起疹子的现象，从而伴随着上述症状。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。同时还需要远离过敏原，防止疾病反复发作。
除了以上几种原因以外，不排除与缺乏维生素、疱疹病毒感染等有一定关系。可通过实验室检查的方法进行判断，根据检查结果对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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