羊水指数15mm是否正常，需要根据具体情况而定。如果是羊水偏少，可能是正常的;如果是羊水增多，可能是不正常的。
羊水指数是产前妇科检查中用来评估羊水量的一个指标。一般情况下，羊水指数的正常范围是5~25cm。如果羊水指数小于5cm，则判断为羊水偏少。羊水偏少可能是胎儿泌尿系畸形、胎儿生长受限、羊膜病变等原因引起的。如果羊水指数大于25cm，则判断为羊水增多。羊水增多的原因可能是胎儿畸形、妊娠合并症及并发症等。所以，如果发现羊水指数异常，应及时就医，在医生指导下进行进一步检查和治疗。
在日常生活中，孕妇应保持健康的生活习惯和饮食习惯，作息规律，避免过度劳累和熬夜，饮食上注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还要定期进行产检，及时发现并处理胎儿异常情况。
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