羊水指数75mm一般是正常的。
羊水指数是指将羊膜腔分为四个象限后,各个象限最大羊水池的垂直径线,四者之和即为羊水指数。羊水指数的正常范围是50~250mm,因此羊水指数75mm是正常的,不用过于担心。羊水指数75mm处于正常范围内,如果羊水指数小于50mm,则提示羊水过少,如果羊水指数大于250mm,则提示羊水过多,羊水过少或过多都不利于胎儿的健康发育。
如果羊水指数小于50mm,孕妇可以多喝水,多吃一些富含营养的食物,补充羊水。如果羊水指数大于250mm,建议孕妇到医院进行进一步的检查,明确病因后再进行治疗。