39问医生

内热重的老年人怎么办

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
咨询
您好，根据您的描述，内热重的人平时要注意改善生活和饮食习惯。宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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