39问医生

坐月子能吃芒果吗?会影响小孩吗?

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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坐月子期间是可以吃芒果的,但不建议过量食用。芒果中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、糖分等营养物质,可以补充产后所需的营养,同时芒果中含有大量的微量元素和维生素,可以提高乳汁质量,同时也有利于宝宝的生长发育。但芒果中含有大量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,所以不建议过量食用,坐月子期间可以吃一些常见的水果,如苹果、香蕉、梨等,也可以吃一些优质的蛋白,如鸡蛋、牛奶等,可以提高乳汁的质量,有利于宝宝的生长发育。

此外,坐月子期间也要注意休息,避免过度劳累,同时要注意个人卫生,避免同房,以免引起感染,不利于身体恢复。如果坐月子期间出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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