青少年肾虚需要补什么，需要根据肾虚的类型进行分析，肾虚通常分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。
1、肾阳虚
如果青少年存在肾阳虚的情况，可能会出现腰膝酸软、肢体不温、怕冷、精神不振等症状，需要在医生的指导下，合理使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，能够使疾病得到改善。
2、肾阴虚
如果青少年存在肾阴虚的情况，可能会出现手足心热、口干舌燥、失眠多梦等症状，需要遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的效果。
3、肾气虚
如果青少年存在肾气虚的情况，可能会出现早泄、阳痿、月经不调等症状，需要在医生的指导下合理使用金锁固精丸、缩泉丸等药物进行治疗，能够起到补肾益气的效果。
在日常生活中，青少年还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球、游泳等，从而增强体质。同时也需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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