跳绳拉伤小腿肌肉，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、日常护理
跳绳时如果速度过快，可能会导致小腿部位的肌肉受到拉伤，从而伴随着疼痛、肿胀等不适的症状。在日常生活中，患者可以使用热毛巾热敷患处进行缓解，同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动。
2、物理治疗
在进行热敷的同时，患者还可以在医生的指导下配合中医针灸、艾灸、按摩、红外线烤电等物理治疗，有利于促进局部的血液循环，在一定程度上也可以促进小腿部位的肌肉恢复。
3、药物治疗
如果小腿肌肉拉伤的情况比较严重，通过日常护理和物理治疗没有得到有效改善，患者还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
除此之外，患者还可以通过中医理疗的方式进行治疗，严重时还需要及时去医院进行检查，并采取合适的方式治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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