长期的贫血，便秘，四肢无力，老是打瞌睡

你好，是缺铁性贫血引起的症状，建议服用；乳酸亚铁口服液以及维生素C治疗。平时多吃猪肝、鸡鸭血、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。