吃完饭就感觉上不来气多考虑是饮食不当、消化不良等原因造成的，也不排除是慢性胃炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果吃的饭菜过多或者过快，可能会导致胃内的食物过多，出现腹胀、恶心等不适症状。平时要养成良好的饮食习惯，少食多餐，不要暴饮暴食。
2、消化不良
如果吃了过多油腻、辛辣刺激等食物，可能会导致胃肠道的蠕动减慢，出现餐后饱胀感、恶心等症状。可以通过按摩的方式促进胃肠道蠕动，平时可以多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，例如苹果、芹菜等。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，可能会出现中上腹不适、钝痛等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以结合身体情况，适当增加户外运动，例如慢走、打太极等。
除此之外，也可能是胃溃疡、急性胃炎、肺炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
湘潭市第三人民医院
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