1，微笑的样子，两个嘴角往后尽量扯。2，像狮子一样呲牙，同时两个嘴角也是尽量往后扯。（重要）3，左右轮换着撇嘴，每次也是尽量往后扯脸4，尽量张大嘴，做张开闭合动作，尽量感觉到脸部肉肉酸疼。（重要）5，仰头向上，十秒钟后再做第二遍。。。（重要）6，用舌尖围着嘴部内侧转圈，既锻炼唇部肌肉同时拉伸下巴7，没事的时候，做嚼口香糖的动作，即使没有口香糖，模仿那种动作就行。这个可是随时随地都可以做的啊。
39问医生
去双下巴怎么办
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2015-05-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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