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神经质者

发病时间：不清楚

病情描述：神经质者

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医生回答

黄华主治医师三甲

神经质者易出现情绪不稳、焦虑等症状，并且对生活中的压力更敏感。
神经质是一种人格特质，表现为情绪反应强烈、焦虑、悲观等。这可能与遗传因素、环境压力以及个体应对方式有关。在相同的压力下, 非神经质的人也可能因为适应能力强而表现出更好的心理状态。
神经质还可能与其他心理疾病共存，例如抑郁症或社交恐惧症，这些疾病可能导致患者更容易感到焦虑和情绪不稳定。
对于神经质者，建议采取放松技巧如冥想以减轻焦虑症状，同时关注心理健康饮食，避免过度摄入咖啡因和糖分。 2024-02-10 11:43 举报

王春晓主治医师三甲

神经质者的通常具有易紧张、好激动、多愁善感、敏感多疑、容易沮丧等特点，并常常伴有睡眠不好。具有神经质倾向的青少年，对各种刺激均容易产生强烈的反应，情绪激动后又很难平静下来。神家长的教育方式对子女的神经质倾向也有很大的影响。例如：家长对子女动不动就责骂，不讲民主，容易使子女时刻担心受怕，久而久之，形成爱紧张、担心和焦虑的个性特点，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 2014-12-08 18:38举报