宝宝出汗后衣服湿掉了，需要马上更换衣服。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，如果长时间处于湿润的环境中，可能会导致皮肤出现不适症状，如皮肤瘙痒、红肿等，所以需要及时更换衣服。
通常情况下，家长在给宝宝更换衣服时，可以先用手试温，避免水温过凉或者是过热，以免导致宝宝的皮肤出现不适症状。同时，家长还需要注意宝宝的保暖情况，根据天气的变化及时增添衣物，以免因受凉引起感冒症状。
此外，家长在给宝宝洗澡后还需要及时擦干水分，并适当使用保湿剂，可以保持宝宝皮肤的干燥、清洁，防止皮肤出现干裂的情况。日常生活中，家长还需要让宝宝适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、苹果等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于宝宝的生长发育。
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