如果有这种情况，最常见的原因还是有精神压力大，精神紧张，还有劳累之类的问题造成的。平时的话，要注意放松心态，最好还有适当的身体锻炼，平时的话，饮食当中，最好多吃些高蛋白的食物也是有帮助的。中医方面的话，肝郁气滞，心脾两虚，阴虚内热，包括痰热上扰之类的问题都可以导致这种情况。中药的话，可以试试九味镇心颗粒这类药，可能有帮助。
39问医生
我为什么经常做噩梦，会梦到睡着了有人抓
王婷
内科
副主任医师
绵阳市第三人民医院
三级甲等
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66
2018-12-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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