39问医生

短时间内吃胖是不是脂肪

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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短时间内吃胖可能是脂肪,也可能是糖类、蛋白质等物质。

1、脂肪

如果患者短时间内吃了比较多的食物,并且没有进行运动,就可能会导致体内脂肪堆积,出现变胖的情况。

2、糖类

如果患者短时间内吃了比较多的糖类食物,比如巧克力、糖果等,并且没有进行运动,糖类会转化为脂肪,从而出现变胖的情况。

3、蛋白质

如果患者短时间内吃了比较多的蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶等,会导致体内蛋白质摄入过多,会加重胃肠道负担,从而出现变胖的情况。

除此之外,短时间内吃胖也可能是胆汁、胃酸等物质引起的,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的原因对症治疗,避免身体健康受到影响。在日常生活中,建议患者合理饮食,避免过多进食,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃油腻、辛辣刺激的食物。

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2023-07-22 浏览100
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