走路时间长了左肩膀会痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肌筋膜炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛、酸胀、乏力等症状。出现这种情况需要注意多休息，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以通过局部按摩的方式来缓解。
2、颈椎病
由于长期重体力劳动，可能会使局部软组织损伤，进而出现疼痛、肢体麻木等症状，长时间站立后症状会加重。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。另外，还要保持良好的坐姿习惯，避免长期伏案工作。
3、肌筋膜炎
该疾病多考虑是外伤、肌肉劳损造成的，由于局部肌肉组织受到牵拉，可能会出现疼痛、肌肉僵硬、局部活动受限等不良表现。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，还要调整不良的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是肩周炎、腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就医，并在医生的建议下定期复查，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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