你好，医生那么说的目的是怕钙质吸收不了，过量的补充钙也不一定就好。所以我觉得你还吃一段时间停一段时间的比较好。
- 网友****：你好，可有位老中医嘱咐我一定要坚持吃下去，也不知道怎么好了。我平时就是膝盖疼，怕风，怕凉。
- 医生回复：你好，中老年人特别容易发生膝关节疼痛，原因有很多，有的是因为缺钙，有的是因为风湿，类风湿，或者骨刺，滑膜炎等等。我穿钙质的话，补充钙的话可以喝牛奶，吃钙片儿都行，作为一种补充剂也没有说非得怎么样，或者不能怎么样，不需要特别纠结。可以在停用液体钙的同时喝一段时间的牛奶也不错呀。
- 网友****：另外肩膀、胳膊肘晚上睡觉凉着也不行。请医生指点。谢谢
- 医生回复：我没有看到追问，让您久等了，不好意思，祝您生活愉快。
- 网友****：期待医生回复。谢谢！
- 医生回复：胳膊不能着凉的话晚上要穿着，半袖的睡衣睡觉，其实不管年轻人还是中老年人都要保护肩膀不能着凉
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
