嗓子被枣核卡住了可以通过手抠、喉镜等方式进行治疗，有利于病情的改善。
1、手抠
如果枣核相对比较小，而且特别容易掉，此时患者可以通过手抠的方式进行改善，有助于将枣核取出。
2、喉镜
如果手抠的方式无法将枣核取出，此时可以去医院的耳鼻喉科，通过喉镜的方式进行观察，明确枣核的位置，然后在医生的指导下将枣核取出。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃比较难消化的食物，否则会增加对咽喉的刺激，甚至还会影响到正常的工作和生活，对身体有一定的好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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