脖子一般指颈部。下巴颈部酸胀多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、颈椎病等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长时间低头看手机、伏案工作等，容易导致颈部的肌肉处于紧张的状态，从而出现发酸、发胀等症状。可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也需要保持良好的坐姿。
2、外伤
当颈部受到外界物体撞击的时候，可能会使局部的组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状，甚至还会伴有淤血的情况。可以通过先冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式促进血液循环，从而帮助淤血消散。
3、颈椎病
长期低头看电子产品、睡觉的姿势不正确等，容易导致颈椎部位发生退行性病变，从而压迫到局部的血管和神经，会出现上肢麻木、下肢疼痛等症状。可以采取多卧床休息的方式进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
除此之外，不排除与颈椎间盘突出症、骨质增生、颈椎管狭窄等有一定关系。患者应及时到医院就诊，以免延误治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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