你好,根据您现在所描述的情况,多考虑为中医所说的这种肾虚的表现,而出现性生活过后比较疲惫的感觉。首先建议您性生活要有规律,不要过于频繁,要到专业的中医院找中医把脉,确定证型以后用中草药调理,平时可以多吃一些黑芝麻或坚果类的食物,对性生活有一定的帮助。

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