脚腕睡一觉起来突然很疼，多考虑是受凉、外伤等原因造成的，也不排除是骨关节炎引起的，可以根据病因进行对症治疗。
1、受凉
如果在睡觉的过程当中没有做好局部的保暖措施，导致局部受凉，容易造成肌肉痉挛，从而伴随着疼痛、活动受限等症状。一般可以通过热敷的方式进行缓解，同时还要做好自身保暖措施。
2、外伤
如果脚腕部位受到外伤以后，容易导致脚腕部位的软组织以及韧带出现损伤的情况，从而伴随着疼痛、肿胀、淤血等症状。此时可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，同时还可以通过局部冰敷的方式进行缓解。
3、骨关节炎
可能与退行性病变以及过度负重等原因有关，发病以后容易导致局部的关节出现红肿、疼痛、僵硬、关节活动受限等症状。此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，同时还可以通过关节腔注射玻璃酸钠的方式进行改善。
除了上述原因以外，还可能与痛风、类风湿关节炎等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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