正常来月经时子宫内膜厚度通常在8至15毫米之间，但个体差异较大。
这一厚度是月经周期中雌激素与孕激素共同作用的结果。月经来临前内膜达到最厚，随后功能层脱落形成经血，经期结束时内膜变薄至5毫米左右。不同年龄、体质或激素水平可能影响具体数值，但只要能规律来潮且经量适中，一般无需过度担忧。
需注意，若月经周期紊乱或经量异常，应及时就医评估，不可仅凭单次厚度判断。保持良好作息与心态，有助于维持内膜正常周期性变化。
这一厚度是月经周期中雌激素与孕激素共同作用的结果。月经来临前内膜达到最厚，随后功能层脱落形成经血，经期结束时内膜变薄至5毫米左右。不同年龄、体质或激素水平可能影响具体数值，但只要能规律来潮且经量适中，一般无需过度担忧。
需注意，若月经周期紊乱或经量异常，应及时就医评估，不可仅凭单次厚度判断。保持良好作息与心态，有助于维持内膜正常周期性变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
