发烧是指发热，退烧是指退热。发热睡一觉就退热了多考虑是室内温度过高导致的，也可能是因为上呼吸道感染、肺炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过高
可能是由于在睡觉的时候，室内的温度过高，从而导致身体内的热量消耗比较快，出现体温升高的情况。建议患者可以适当开窗通风来调节温度。
2、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等因素导致身体的免疫力下降，从而引起上呼吸道感染的情况，患者可能会出现发热、咳嗽等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，多喝水。
3、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可能与病原微生物、物理化学因素、免疫损害等因素有关，患者可能会出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等。
除此之外还可能是因为支气管炎、脑炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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