39问医生

额头冰凉,睡不着觉,要用厚毛巾遮住才能

杨苹 妇产科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
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你好,你描述的问题估计是属于更年期导致的症状,一般情况下建议及时保暖试试,你可以谷维素试试。不管冬天还是夏天,头部都是最易受风寒侵入的部位。肯定是额头受了风寒和侵入,建议你整个身体统一排了下风寒,就是泡脚,可在家进行,用热水,温度渐渐升高,直到温度能够耐受。刚开始时泡到后背大汗出来(泡时用厚暖的东西把额头部分覆盖,加速出汗,把风寒带走),一周后泡到微微出汗就行。可每天做,坚持下去。泡脚可用体内热火驱赶走风寒湿,还能有效补足气血,同时对血压有双向调节作用。
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2019-01-07 浏览100
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