额头冰凉出虚汗原因有:1.气血不足。2.肝火太旺。3.生活不规律,都会造成额头冰凉出虚汗的现象。平时一定要保持良好的生活习惯,多吃一些有助于血液循环的食物,比如说芝麻还有花生,新鲜的鱼肉等,都有助于促进血液循环,同时进行一些体育锻炼,能够增加身体免疫能力。