每天早上七点左右起床，吃了早餐，10点

你好，每天早上9点到11点之间是脾经经气流注的时间段，上午10点左右就想睡觉，考虑是否存在湿困脾的可能性，建议你找当地中医师面诊检查一下，明确后健健脾。