如果擔心身體方面的問題，可以先去醫院做些相關檢查。除了身體方面的問題，你的擔憂、恐懼和焦慮多半來自自己內心過於嚴苛的自我道德評判。無法接受某些已經發生的經歷，過於內疚和自責，恐慌之中也包含了自我懲罰的部分。可以去醫院心理科就診，通過一段時間的藥物而心理治療幫助緩解身心的緊張；同時需要學習去首都奧情緒，避免過度壓抑自己的內心感受。
39问医生
医生，您好，我患了严重的恐艾症，请你帮
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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66
2015-06-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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