你好，根据你描述的情况出现月经前的睡眠变化是由于体内激素水平变化引起的，由于体内雌激素经历两个高峰期，会导致在此期间部分人群出现情绪不稳定、烦躁易怒、行为冲动、睡眠改变等表现，另外一些有明显痛经的患者在月经前出现焦虑情绪也会引起睡眠障碍，建议注意经期卫生，转移注意力，保持心情舒畅，睡前热水泡脚，必要时可以通过服用中药调理经期
39问医生
来月经之前的一段时间，总是早醒，半夜失
周先明
泌尿外科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
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66
2018-12-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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