利用食疗提高精子质量和数量，中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。
39问医生
如何增加精子数量
闵金敏
全科
主治医师
三级甲等
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2015-06-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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