39问医生

晚上失眠怎么办啊，一闭眼脑子里就胡思乱想

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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你好，根据提供的问题考虑，你目前晚上的时候总是出现失眠症状，一闭上眼睛就胡思乱想，这是因为你在晚上睡的时候精神压力过大，而且心情比较紧张而引起的。建议你在晚上躺在床上之后，就不要再胡思乱想了，你可以口服一些帮助你缓解失眠的药物的，可以口服阿普唑仑片或者口服酸枣仁胶囊。

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2018-12-09 浏览100次

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