39问医生

晚上失眠怎么办啊,一闭眼脑子里就胡思乱想

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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你好,根据提供的问题考虑,你目前晚上的时候总是出现失眠症状,一闭上眼睛就胡思乱想,这是因为你在晚上睡的时候精神压力过大,而且心情比较紧张而引起的。建议你在晚上躺在床上之后,就不要再胡思乱想了,你可以口服一些帮助你缓解失眠的药物的,可以口服阿普唑仑片或者口服酸枣仁胶囊。
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2018-12-09 浏览100
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