舌头发麻老是感觉口干可能是饮食不当、情志不畅、脾胃失调等原因所致。患者应明确具体原因，采取针对性改善。
1、饮食不当
如果患者日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物，容易刺激舌头黏膜，导致舌头黏膜充血肿胀，出现发麻、疼痛、口干等不适症状。建议患者及时调整饮食结构，尽量以清淡易消化的饮食为主，有利于改善不适症状。
2、情志不畅
如果患者长期存在不良情绪，例如紧张、焦虑、烦躁等，容易影响肝脏的正常疏泄功能，导致肝气郁结，从而诱发口干、舌头发麻等症状。患者应保持良好心态，可通过听音乐、与他人倾诉等方式缓解不良情绪，改善不适症状。
3、脾胃失调
若患者经常暴饮暴食，或者经常吃油腻难消化的食物，会加重脾胃负担，造成脾胃失调，从而引起舌头发麻、口干、腹胀等症状。患者应改善不良的饮食习惯，建议清淡饮食，少食多餐，必要时可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。
除上述常见原因外，舌头发麻老是感觉口干也可能是由于体内湿气过重、气血不足等原因所致，患者应明确具体原因，采取针对性改善。
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