通常情况下，2岁宝宝吃车厘子一顿大概是10个，需要注意适量。
车厘子中含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于辅助宝宝的消化。同时，还可以辅助提高免疫力。但需要注意避免过量食用，因为宝宝胃肠功能发育不完善，过量食用可能会引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
除了吃车厘子外，家长还可以给宝宝添加鸡蛋面、南瓜饼、猪肉饼等辅食，保证营养均衡摄入。另外，在日常生活中，家长还可以带宝宝多晒太阳，有助于促进钙的吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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