39问医生

宝宝吃车厘子好吗

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
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宝宝适量吃车厘子通常比较好,但如果过量吃,可能会对身体产生一些不好的影响。

车厘子是一种营养价值很高的水果,其含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及铁、钙、磷等矿物质。宝宝适量吃车厘子可以补充身体所需的营养物质,促进生长发育。此外,车厘子中还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,能够辅助预防缺铁性贫血。车厘子中还富含膳食纤维素,有助于促进胃肠道蠕动,帮助消化,可以预防便秘。但宝宝不宜过量吃车厘子,因为车厘子属于温性水果,如果过量吃,可能会导致口腔溃疡等情况。此外,车厘子中还含有一定的糖分,过量吃可能会导致体内糖分堆积,转化为脂肪,导致肥胖。

需要注意的是,宝宝的饮食应该要以均衡为主,避免出现偏食、挑食的情况。还要注意饮食卫生,以免导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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