生谷芽常规用量下副作用少见,部分人群可能出现轻微胃部不适或口干。生谷芽偏于消食和中,脾胃虚弱者长期大量使用可能影响消化功能,个别敏感体质会有腹部胀满或排便习惯改变。使用前应结合自身体质,症状持续或加重需及时咨询专业人员,避免自行长期服用。
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