膝关节损伤了是否能够上下楼梯，要根据损伤的严重程度进行分析。膝关节损伤后要及时就医治疗，以免后期产生运动功能障碍。
膝关节损伤是属于膝关节部位的一种结构改变，比如扭伤或者摔伤导致。如果只是轻微的损伤，没有产生明显结构的改变，通常在上下楼梯时并不会产生明显的异常，但如果损伤的程度比较严重，比如出现半月板或者交叉韧带的损伤，通常无法上下楼梯，否则很容易导致关节疼痛和肿胀的症状加重，甚至引起关节活动受限。
膝关节损伤后，如果有明显疼痛和肿胀的症状，早期需要注意制动休息，可以适当冰敷，后期可以选择磁场热疗的方法进行治疗，有助于加快恢复。如果出现关节活动受限的问题，需要通过运动康复的方法进行治疗，防止产生后遗症。在膝关节损伤没有完全恢复之前，不要过早的运动，以免加重膝关节的损伤。
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