后背肩胛骨下面和上臂疼，多考虑是肌肉损伤导致的，也不排除是颈椎病、肩周炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉损伤
如果长时间保持同一姿势，可能会导致肩胛骨部位的肌肉出现损伤，从而出现局部疼痛等症状。患者需要通过运动锻炼的方式改善，平时也要避免保持同一姿势。
2、颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变引起的，可能会出现颈背疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸替扎尼定片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要长时间低头。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意肩关节保暖。
除此之外，也有可能是骨质增生、肌肉劳损、筋膜炎等原因引起的，患者需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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