39问医生

你好，我好像得了洁癖强迫症，每天洗几十

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您好，“强迫洗手的怪癖”的形成，首先与您的性格有关。要改变您的症状，首先就需要您进行一些自身性格和生活上的调节：第一、认知调整。不妨将它接纳为自身的特殊爱好，这样就会消除顾虑。第二、换个角度去思考。不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。如果自我无法调节过来，建议您选择到正规医院寻求心理医生的帮助。