避免子宫性不孕的方法主要包括做好避孕措施、注意个人卫生、避免宫腔操作、积极治疗妇科疾病等。
1、做好避孕措施
如果没有生育的需求，在同房时需要做好避孕措施，可以通过佩戴避孕套的方式，也可以遵医嘱口服短效避孕药，都能够达到避孕的目的。避免怀孕后进行人工流产，会对子宫造成一定的损伤，也可能会导致宫腔感染，增加宫腔粘连、子宫内膜异位症等疾病的发病概率，从而诱发不孕。
2、注意个人卫生
平时需要勤洗澡，但是应避免使用刺激性的洗护用品，也应避免进行不洁的性生活。如果出现了阴道分泌物增多的情况，而且伴随明显的异味，需要及时到医院进行检查，明确是否存在妇科疾病。
3、避免宫腔操作
如果没有备孕的打算，平时应避免进行宫腔操作，比如刮宫术、人工流产等，否则可能会导致子宫内膜受到损伤，增加宫腔粘连、子宫内膜异位症等疾病的发病概率，也可能会导致受孕困难。
4、积极治疗妇科疾病
如果患者存在子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病，可能会导致子宫内膜受到损伤，容易影响受精卵的着床，患者可以在医生的指导下合理使用盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的效果，也可以通过手术切除病变组织的方式来改善。
5、其他
此外，平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
除此之外，还需要避免吸烟、酗酒等，如有不适，应及时前往医院就诊。
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