胳膊抬不起来肩膀疼，可能是由于过度劳累、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肌肉劳损等原因所导致。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，或者是经常进行上肢运动，就可能会导致局部肌肉过度劳损，进而出现疼痛、酸胀等症状，严重时还会导致患者出现胳膊抬不起来的情况。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织出现退行性病变所引起的，多发于50岁左右的人群，患者主要表现为肩关节疼痛、活动受限等，部分患者还可能会出现胳膊抬不起来的情况。患者可以在医生指导下服用依托考昔、美洛昔康等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
3、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因所引起，当颈椎间盘压迫神经根时，就可能会导致患者出现上肢麻木、疼痛等症状，从而导致患者出现胳膊抬不起来的情况。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引、红外线治疗等方式进行治疗。
4、肩袖损伤
肩袖损伤通常是由于外伤、反复运动造成的，患者主要表现为肩部疼痛、活动受限等，部分患者还可能会出现胳膊抬不起来的情况。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等药物缓解疼痛，也可以通过冰敷、红外线治疗等方式进行治疗。
5、肌肉劳损
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉发生劳损，从而出现疼痛、活动受限等症状，还可能会出现上述情况。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以遵医嘱服用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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