39问医生

最近上班压力大，想抽烟来缓解压力，请问

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，根据你描述的情况，如果之前不是吸烟的人群，不建议通过这样的方式缓解疲劳和焦虑，工作压力导致的情绪不良可以通过听音乐或者和别人倾诉缓解，也可以抽空出去走走或者买些自己喜欢的东西，这样都有助于改善状态，以便更好的投入工作，吸烟有害健康，而且没吸过烟可能由于吸烟导致大脑缺氧反而影响工作效率

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2018-12-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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