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病情描述：压力大怎么办,如何缓解压力
医生回答
诸葛琦观 主治医师 三甲
精神心理科
压力可以通过解决给予自己压力的事情或者前往医院治疗来缓解。缓解压力的是应该积极处理给予自己压力的事情，尽可能动用各种资源、各种渠道去处理这个事情，让这个事情尽可能朝自己期望的方向去发展。如果压力过大自己无法缓解，建议患者前往精神科就诊，寻求专业人员的指导、分析和帮助，进一步缓解压力。 2024-01-24 11:48 举报
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